Фото: 1 Успешная конкурная работа станет невозможной, если всадник будет не в состоянии контролировать качество галопа своей лошади. Если вы не в состоянии укоротить шаг вашей лошади, вы никогда не проедете узкое расстояние между препятствиями успешно...

Спортом нужно заниматься в любом возрасте, к тому же есть разные упражнения. Основа гимнастики – это школьные комплексы, которые делают с 5-6 лет. Давайте рассмотрим какие простые программы можно делать новичкам и что советуют тренера. В спорте рождается здоровое тело. Даже простые гимнастические упражнения для начинающих сделают мышцы подтянутыми. Важно побороть лень и приступить к тренировкам. Если же это утренняя зарядка, то сначала нужно проснуться, сделать банные процедуры, выпить стакан воды, а потом можно приступать к занятию...