Смирнова О.В Студентка 3-ого курса Елабужский Институт Казанского Федерального Университета Россия, Республика Татарстан, г.Елабуга Аннотация: В данной статье говорится об правильном построении питания спортсменов занимающихся волейболом при тренировочной и соревновательной деятельности. Ключевые слова: питание, белки, жиры, углеводы, калории. Волейбол - это игра, которая требует энергии, скорости, силы и точности. Волейболисты во время игры быстро рывками на короткие расстояния, быстро двигаются и останавливаются, часто прыгают и меняют направление. Потраченная на это энергия вырабатывается...
Организация и проведение соревнований по волейболу требует не только хорошо подготовленных игроков, но и соответствие определённым стандартам для обеспечения безопасности и честной игры. Для проведения соревнований важно обратить внимание на следующие моменты: Регламент и положение Наличие документов является основой для организации и проведения соревнований. В них обычно содержатся следующие элементы: наименование и цели соревнований, информация об организаторах, участниках и судьях, вид соревнований, место и время их проведения, правила и график, используемое оборудование и так далее...