В клинической практике существует симптом, которому пациенты редко придают значение, списывая его на обычную усталость или душное помещение. Однако для практикующих врачей и кардиологов он служит важнейшим индикатором состояния вегетативной нервной системы и эластичности сосудистого русла. Речь идет об ортостатической гипотензии — резком падении артериального давления при переходе из горизонтального или сидячего положения в вертикальное. Большинство людей сталкивались с этим ощущением: вы резко встаете...

После 60 лет энергия не растворяется в воздухе, а перераспределяется на скрытое обслуживание организма из-за естественной потери мышц, гормональной перестройки, скрытых клеточных дефицитов и вялотекущих воспалений. Организм не ломается в один момент по щелчку пальцев. Он просто включает жесткий режим экономии ресурсов. Мы привыкли списывать вялость на паспортный возраст и плохую погоду. На деле внутри идет тихая перестройка базовых систем. Главными потребителями бодрости всегда были скелетные мышцы...