Гигиена тренировок Чтобы оптимально сочетать спортивный и оздоровительный эффект учебных занятий, тренер-инструктор должен учитывать индивидуальные особенности организма занимающихся каратэ Кекусинкай. При комплектовании групп необходимо обращать внимание на возраст, пол, состояние здоровья, уровень тренированности и профессию спортсменов. При занятиях с новичками нельзя руководствоваться реакцией на нагрузку спортсменов старших разрядов, а так же и своей, чтобы не пропустить явления перетренированности или переутомления...

Организация и проведение соревнований по волейболу требует не только хорошо подготовленных игроков, но и соответствие определённым стандартам для обеспечения безопасности и честной игры. Для проведения соревнований важно обратить внимание на следующие моменты: Регламент и положение Наличие документов является основой для организации и проведения соревнований. В них обычно содержатся следующие элементы: наименование и цели соревнований, информация об организаторах, участниках и судьях, вид соревнований, место и время их проведения, правила и график, используемое оборудование и так далее...