Я уже не впервые сталкивался с вопросами такого типа: а что это у тебя на ногах? А для чего? А сколько стоят? И подобные. Поэтому родилась эта статья ⠀ Правильная компрессия оказывает распределённое давление на поверхностные вены и мышцы ног с учетом особенностей работы мышц при определенном типе нагрузки. Поэтому эффект от компрессионной одежды для бега или для горных лыж будет разным. Очень часто люди покупают гетры низкого качества или неправильного размера и разочаровываются, но это никак не...

Предлагаем набор самых необходимых вещей для трейлраннера, чтобы вопрос, в чём бежать трейл, отпал у вас раз и навсегда. Популярность трейловых стартов набирает обороты с каждым годом, и все больше асфальтовых спортсменов пробуют свои силы на соревнованиях по пересечённой местности. Хотя трейл и признан дисциплиной лёгкой атлетики, он очень сильно отличается от других легкоатлетических дисциплин и характеризуется некоторыми особенностями. Источник: https://marathonec.ru/trailrunner-gear/ Особенности...