Полезный Калий, это витамин или минерал, где его можно найти?
Признаки нехватки калия в организме
Калий, входящий в состав жидкости межклеточного пространства, выполняет в организме человека множественные функции. Его присутствие в нормальном количестве — это гарантия правильной работы многих жизненно важных систем организма. Он поддерживает в нормальном состоянии нервную систему человека, регулирует мышечные сокращения и поддерживает на должном уровне водный баланс организма. Калий, входящий в состав жидкости межклеточного пространства, выполняет в организме человека множественные функции....
Калий в организме | Недостаток калия - почему мы все в группе риска?
Здравствуйте, приветствую всех подписчиков и гостей канала. Видео версию этой статьи (более упрощённый по смыслу вариант) смотрите здесь. Облегченную (задействуется меньше ваших интернет ресурсов) видео версию смотрите здесь. Калий – один из самых важных элементов в организме человека, и его роль невозможно переоценить. Этот минерал необходим для множества биологических процессов, включая регуляцию сердечной деятельности, передачу нервных импульсов, работу мышц и почек. Его значение настолько велико, что даже незначительный дефицит может привести к серьезным последствиям для здоровья...