Первые километры в Парках Москвы "пробегаются" раньше, чем будет выпит утренний кофе. Кто-то выходит на короткую разминку перед работой, кто-то готовится к марафону, а кто-то просто решил добавить в привычную прогулку немного движения. Для хорошей тренировки необязательно искать стадион или покупать абонемент в фитнес-клуб. В Парках Москвы есть десятки маршрутов с разным покрытием, длиной и рельефом: мягкие прорезиненные дорожки, ровный асфальт, гравийные тропы и природные маршруты с небольшими подъемами...

Настало время поговорить про то, в каких местах можно бегать и какое место самое идеальное. Когда задаешься вопросом где бегать, первое что приходит на ум это парк со скамейками и тропинками вокруг пруда, однако не все могут бегать по лесу и при этом кидать хлеб в уток, плавающих в воде.  Если у вас нет рядом парка не отчаиваетесь, в этой статье я расскажу где можно бегать, а также какие плюсы и минусы той или иной локации. Все места испробовал своей шкурой, поэтому о чем говорю знаю… И так, поехали… У каждого бегуна есть подборка по типам покрытий и мест, где он хочет и может тренироваться...