Друзья, всем привет! Наверняка некоторые, у кого есть часы Гармин, видели возможность тренировок под руководством Garmin Тренер. На выбор предлагается 3 программы от тренеров, а это Jeff Galloway Ami Parkerson-Mitchell И третий - Greg McMillian В этой статье я хочу рассказать про тренировочный план Джеффа Галловея. Одно из отличий его плана от плана Грега - это всего 3 занятия в неделю. Я расскажу о тренировках, которые предлагает план Джеффа при установке цели пробежать 10к за 50:00. При других...

2016 год, 13 ноября, Лазурное побережье. Двое из Москвы с часами Garmin приехали бежать эстафету 2×21,1 км в рамках марафона Ницца-Канны. Цель нашей команды – попасть в пятерку. Двое – это я и Сергей Черепанов, который весь сезон отважно исполнял роль моего личного пэйсмейкера. Называемся мы GARMIN TEAM  из-за большой любви к умным устройствам бренда, которая, как оказалось, взаимна – российский Garmin, узнав о нашей затее, с радостью вручил нам в дорогу крутые часы и экшн-камеры, а заодно познакомил...