Моей аудитории очень повезло, что помимо получения профессии массажиста, я отучился также на фитнес-тренера, поэтому тему "ушек на бедрах" могу разобрать со всех сторон и подсказать пути решения. "Ушки" или "галифе" - это ничто иное, как треугольные жировые отложения на бедрах, которые быстро образуются, но устраняются с трудом. Признайтесь честно, большинство из вас наверняка хотели бы избавиться от этих выпуклостей на бедрах, но почему-то при похудении они никуда не делись. Неужели "ушки отрастают" навсегда? К счастью, решение есть...

Откуда "ушки растут"? Зона галифе или “ушки” на бедрах — это локальное скопление жира, которые появляются по нескольким причинам: 1. В этой зоне нет мышц Есть только все условия для отложения жиров. Именно туда организму проще всего накапливать запасы на “черный день” или на случай беременности. 2. Плохое кровообращение в этой зоне 3. Особенность строения костей Если ваше тело более вытянутое, то таз у вас длинный, вертел тазобедренного сустава находится от подвздошной кости далеко и “ушки” не будут появляться...