Бег — один из самых доступных и эффективных видов спорта, но современные технологии могут сделать его ещё продуктивнее и интереснее. Разберёмся, какие устройства помогут отслеживать прогресс, улучшить технику и сделать пробежки безопаснее. Популярные модели: Бегать под музыку или подкасты удобно, но важно выбрать правильные наушники: Дополнительные сенсоры помогают улучшить технику: Для ночных...

В последние годы технологии кардинально изменили подход к бегу. Теперь даже любитель может тренироваться как профессионал, используя современные гаджеты и умную экипировку. Канал «Спортивный пульс» рассказывает, какие устройства и аксессуары действительно делают бег эффективнее и интереснее. Современные часы для бега — это не просто шагомер. Они анализируют темп, длину шага, высоту подъёма, частоту шагов (каденс), а также строят маршрут на карте с помощью GPS. Интересные функции: Умные кроссовки...