2 года назад
Как в UFC: где можно потренироваться как боец
Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...
118 читали · 3 года назад
Команда «Фу!»: спасаем жизнь хаски и любым собакам — гарантировано отучаем подбирать корм с земли.
При дрессировке собак эта команда стоит особняком как по своей важности, так и сложности её обучению. Приведённый в статье алгоритм гарантированно отучит вашу собаку от подбора корма с земли.