Дорогой читатель, сегодня мы поговорим о похудении и можно ли есть фрукты на диете и правильном питании. Но перед тем как мы перейдем к этой животрепещущей, на мой взгляд теме, я хочу, чтобы вы задали для себя вопрос. Кому стоит верить, а кому нет? В нашем странном современном мире, информацию ложную и достоверную трудно отличить даже под микроскопом. Авторы пишут книги, рассказывают вещи, которые кажутся логичными и правдивыми. Но на самом деле это не так. Знайте — верить нужно только тем людям, которые имеют за спиной опыт своих учеников...

Летом нас ждут фрукты, ягоды и куча витаминов. Что именно есть, чтобы обойтись без лишних сахаров и калорий? Фрукты переполнены полезными витаминами, минералами, клетчаткой и прочими важными микроэлементами. А мы все знаем — хорошего здоровья без них не добиться. Содержание статьи Худеть или не худеть? В конце весны и начале лета нас особенно влечет ко всякого рода правильному питанию. Природа обновляется, в города возвращаются ежики, а в гардероб - шорты и юбки. Может оказаться, что после всех...