Эти два понятия — форхенд и бэкхенд, характеризуют наиболее популярные движения во время игры в теннис. Форхенд (forehand) — это удар, который совершается ведущей рукой (правой для правши и левой для левши). То есть игрок, если он, к примеру, правша, наносит удар по мячу, находящемуся справа по отношению к корпусу...

Этот пост посвящается тем, кто поздно пришёл в теннис (14+) и хочет быстро овладеть простой техникой чтобы "бить и забивать". Я обозначу 10 основных аспектов техники подачи, форхенда и бекхенда. И 10 самых распространённых ошибок. Поехали! 1. Во время выполнения подачи основное движение - мах ракеткой из за головы, на максимально вытянутой руке. - хватка континентальная - ноги стоят параллельно, на расстоянии одной ступни друг от друга, под 45° к линии - остаётся только во время подачи подключать ноги и готово) 2...