13 прочтений · 1 год назад
Знакомство с Лечебной Физической Культурой(ЛФК).
Лечебная физкультура (ЛФК) – это совокупность методов лечения и профилактики заболеваний, использующих различные упражнения, манипуляции и массаж для улучшения функционального состояния организма. ЛФК часто применяется в комплексном лечении многих заболеваний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, неврологических заболеваний и других. Тем не менее, несмотря на широкое распространение ЛФК, существует множество вопросов относительно ее эффективности, механизмов действия и оптимальных методов применения...
1,6K прочтений · 4 месяца назад
20 лучших упражнений в лечебной физкультуре
Метод ЛФК является одним из популярнейших и результативных методов профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. О том, что дозированная физическая активность позволяет укрепить организм и ускорить выздоровление, было известно еще с самых древнейших времен, этим знанием пользовались врачи Древней Греции, Египта, Китая, Индии. В России рассвет лечебной физкультуры пришелся на годы советской власти, и до сих пор российские врачи с удовольствием применяют данный метод. При лечебной физкультуре...