14 тыс смотрели · 3 недели назад
Дориан Ятс. Альфа и Омега монструозного бодибилдинга. Первый кто понял и показал как делать мышечную массу
Хотелось бы отметить что это первый действительно огромный бодибилдер в истории. Возможно он лучший бодибилдер в том смысле что он Альфа и Омега. Фанатам бодибилдерам он запомнился как уникальный, непревзойденный, непримиримый. Он первый начал практиковать и пропагандировать тренировки с большим весом и низким количеством повторений, после чего все остальные атлеты уже тренировались только как Дориан или проигрывали. Большие веса, небольшое количество подходов и огромные мышцы, вот то что перечеркнуло всех конкурентов и соперников Ятса, а не какие то новые химические препараты...
Джазмин Гиллеспи по прозвищу "Слоновьи бедра"
Джазмин Гиллеспи – бодибилдер, участница соревнований в категориях “Fugure” и “Wellness”, обладательница черного пояса 3-ей степени по каратэ, а также заботливая мама. О своем детстве и юности девушка ничего не рассказывает. Даже свои физические параметры Джазмин не афиширует. А что касается возраста, то отвечает что ей на данный момент 32 года. Правда это или нет, сложно сказать. После рождения двух дочерей, кесарево сечений и крайне нездоровой пищи, которую девушка употребляла годами, она наконец-то решила заняться собой...