Заниматься фитнесом дома очень актуально в настоящее время. Одним из минусов домашних тренировок называют однообразность, ведь в зале можно воспользоваться тренажерами и различными снарядами. Но данный минус можно легко превратить в плюс, ведь сейчас очень большой выбор фитнес-инвентаря для домашнего использования по доступным ценам. Разберемся в особенностях каждого вида. Эспандеры (фитнес-резинки, трубчатые эспандеры, эластичные ленты, резиновые петли) Большой популярностью пользуются фитнес-резинки...

Фитнес дома. Инвентарь для занятия фитнесом дома Что нам мешает ходить в фитнес - центры? Кому-то далеко туда добираться, для других - дороговаты абонементы, третьим не подходят расписание или условия для занятий... Причин может быть сколько угодно, но если желание оттачивать собственную фигуру все-таки есть, то можно заняться фитнесом дома. Ведь это очень удобно: не тратишь время на дорогу, работаешь над собой в любой одежде и в удобное время. Остается лишь решить вопрос с инвентарем. Давайте рассмотрим самые эффективные в домашних условиях варианты. Домашний фитнес - массажный обруч Всем нам с детства известен обычный обруч...