Cycle Training сегодня — один из самых популярных и обсуждаемых форматов фитнеса. Но что скрывается за модным названием, и почему его выбирают те, кто стремится к максимальному результату? Элит-тренер групповых программ Encore Fitness Сити - Анна Сергеева - отвечает на ключевые вопросы, чтобы развеять мифы и раскрыть суть этой высокоэффективной методики. 1. Cycle Training сейчас на пике популярности. Если объяснять просто — в чем его суть и ключевое отличие от обычного кардио? Представьте себе не просто монотонное кручение педалей, а настоящее музыкальное путешествие с полным погружением...

В столице в 2022 году работает более тысячи фитнес-клубов. От люксовых предложений в небоскребах и закрытых комплексов «только для своих» — до сетевых франшиз и маленьких качалок в подвале. Крутых проектов с современными тренажерами, грамотными инструкторами и достойным сервисов куда меньше. Мы собрали рейтинг топ-20 лучших фитнес-клубов в Москве в 2022 году, ориентируясь на вышеперечисленные критерии. Плюс учитывали ценовую политику абонементов и отзывы клиентов. Рейтинг топ-20 лучших фитнес-клубов в Москве 1...