Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...

В Тольятти 12 января стартует первенство по боксу, сообщили в правительстве региона. Турнир на призы мастеров спорта международного класса России, двукратного чемпиона Европы Деви Гогия и финалиста Кубка мира Игоря Власова пройдет во Дворце спорта «Волгарь»...