Казалось бы многооборотные прыжки-самая важная составляющая в одиночном катании. Да, чистый прокат решает все, но помимо прыжков важно исполнить и вращения, желательно на максимальный уровень. Очень обидно, когда спортсмен теряет драгоценные баллы на «простых элементах» Перейдем к нудной матчасти) Для получения уровня нужно выполнить определенное количество черт, чем больше черт засчитано, там выше уровень. 1) Сложная вариация; 2) Смена ноги прыжком; 3) Прыжок во время вращения без смены ноги; 4)...

Виды вращений в фигурном катании. Либела (вращение в "ласточке") Либела - еще одно зрелищное вращение в фигурном катании. Суть данного вращения состоит в том, что ноги фигуриста при вращении образуют угол в 90 градусов. Свободная нога отведена назад и параллельна льду, опорная нога в этот момент должна быть прямой. Заклон Заклон - вращение, совершаемое фигуристом стоя. При исполнении данного элемента фигурист отклоняется или назад, или в сторону. Отсюда имеем две вариации заклона - заклон назад и заклон в сторону. Заклон обозначается в табло следующим образом: LSp. Комбинированное вращение Комбинированное...