Меню на 1400 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1400 ккал
Каким спортом заняться дома? Выбирайте компактные тренажёры на Ozon
Нашли для вас удобную беговую дорожку, ультратонкую виброплатформу, нереально эстетичные гантели, реформер и не только! Не всегда есть время и желание ехать в спортзал, а заниматься спортом дома проще, чем кажется. Главное — найти формат, который подойдёт именно вам. Мы собрали восемь товаров для эффективных и разнообразных тренировок. Хотите видеть ещё больше полезных подборок? Подписывайтесь на канал Ozon в Дзене и следите за новыми публикациями! Это универсальный тренажёр после любой силовой тренировки...
Первая неделя Нового года. Прогулки, отдых, рецепт пюре, восстановление ногтей после геля и подготовка к новому ремонту. Еженедельный выпуск
Привет, мои хорошие! Надеюсь, что ваши зимние каникулы проходят прекрасно. Вы много гуляете, высыпаетесь, смотрите любимые фильмы или новый интересный сериал, готовите что-нибудь вкусное, катаетесь на коньках или лыжах и просто много времени проводите с самыми любимыми и дорогими людьми. На первой неделе января я позволила себе пропустить «Еженедельный выпуск», но на этой с огромным удовольствием возвращаюсь к вам со всем тем, что случилось за прошедшие почти полные две недели. Если в прошлом году...