Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...

Фигурное катание — один из самых красивых и элегантных видов спорта, требующий невероятной выносливости и ловкости. Чтобы достичь совершенства в этом мастерстве, необходима не только высокая физическая подготовка, но и развитые артистические способности. Фигурное катание уходит корнями в бронзовый век, о чем свидетельствуют найденные археологами в странах с холодным климатом костяные коньки. Но рождение фигурного катания как спорта связывают с моментом появления металлических лезвий, предположительно это произошло в Голландии в XII—XIV веке...