Есть осознание того, что нужно идти в зал, однако дальше дело не продвигается. С чего начать? Небольшая инструкция с пояснениями. 1) Прежде всего договориться с самим собой хотя бы на пробные занятия в разных залах. Этот шаг использует запас силы воли, но довольно не большой, так как подогревается интересом ко всему новому. 2) Откройте поисковик и поищите удобные по расположению спортивные залы (критерий потраченного времени на дорогу до зала и обратно будет важным на протяжении всех занятий)...

Желая быть здоровыми, красивыми и подтянутыми, люди отправляются в спортивный зал. Здесь их ждёт удивительное приключение, которое предполагает освоение ряда непонятных тренажёров и техник. Здесь и начинается самое интересное. Новички, которые только осваивают науку фитнеса, могут оказаться в эпицентре смешных ситуаций, связанных чаще всего с неправильным использованием снарядов и выполнением упражнений. Конечно, забавные казусы могут застигнуть врасплох и опытных спортсменов. Об этом не нужно забывать...