Не секрет, что спортивные нагрузки сильно влияют на организм юного чемпиона – расходуется большое количество энергии путем метаболических превращений углеводов, жиров и белков. Активный расход этих нутриентов может привести к дефицитным состояниям, именно поэтому так важно поддерживать высокий уровень витаминов, макро- и микроэлементов. Прежде всего необходимо грамотно подойти к составлению рациона вашего малыша. Совсем необязательно принимать БАДы, препараты, чтобы восполнить недостаток того или иного вещества...