Не секрет, что спортивные нагрузки сильно влияют на организм юного чемпиона – расходуется большое количество энергии путем метаболических превращений углеводов, жиров и белков. Активный расход этих нутриентов может привести к дефицитным состояниям, именно поэтому так важно поддерживать высокий уровень витаминов, макро- и микроэлементов. Прежде всего необходимо грамотно подойти к составлению рациона вашего малыша. Совсем необязательно принимать БАДы, препараты, чтобы восполнить недостаток того или иного вещества...

В Санкт-Петербурге действует 47 детских футбольных школ (ДФШ), в каждой из которых есть бесплатное пробное занятие. Следовательно, в нашем распоряжении есть 47 бесплатных тренировок. В ДФШ за месяц проводят 8 занятий...