2766 читали · 2 года назад
Нормативы гиревого спорта ВФГС
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов ЕВСК 2018 - 2021 г. МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, КМС - с 14 лет, I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды - с 12 лет. Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов ЕВСК 2014 - 2017 г. МСМК присваивается с 16 лет, МС - с 15 лет, КМС - с 14 лет, I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды - с 10 лет...
1604 читали · 2 года назад
идём на риск и разбираем риски в хг
В последнее время правила в художественной гимнастике меняются очень быстро: кроме выпуска новой версии официальных правил для цикла 2022-24, постоянно публиковались дополнения, причём как от ФИЖ, так и от ВФХГ (новые российские правила). Предлагаю начать разбор с рисков. В этой статье аккуратно и понятно разложим всё по полочкам:) Риск - это высокий бросок с вращениями, выполняемыми под этим самым броском. Вращений, или вращательных должно быть мин. 2. Упражнение может содержать мин. 1 риск и макс...