Казахстанец Руфат Хабибуллин выиграл золотую медаль в метании копья в классе F-64, показав результат - 41,83 м, сообщает пресс-служба по делам спорта и физической культуры МКС РК. Второе место занял камерунский спортсмен с результатом 40,93 м, на третьем месте оказался спортсмен из Маврикий с результатом 32,71 м. Ранее спортсмен из Казахстана Дастан Мукашбеков стал серебряным призером соревнования в толкание ядра. Отметим, что мировая серия Гран-при по пара легкой атлетике проходит в Дубае (ОАЭ) с 26 февраля по 1 марта...

Как и почему ты начал тренироваться? Сейчас в это трудно поверить, но до 30 лет я вообще не занимался спортом. Горько жалею, что упустил это драгоценное время. Как результат, огромный избыточный вес, крайне низкая самооценка. Помню, как однажды коллега пригласила меня в студию бальных танцев - стать временно ее партнером на занятиях. Впервые увидев себя в огромном зеркале танцевального зала я ужаснулся до предела. По дороге домой, удрученный, я подошел к киоску с печатью и купил книгу “Как сделать идеальный пресс за 10 минут в день”...