137 читали · 2 года назад
Помоги своим легким на тренировке!
​Если у вас в зале мало кислорода, то это так или иначе сказывается на ваших результатах. Устаешь ты быстрее и значит выполнить тренировку со 100% отдачей не получится и при этом нагрузка на сердце больше, чем обычно. ⠀ Если у вас аналогичная проблема в зале, то вот рекомендуемый список БАДов и аптечных препаратов, которые могут вас выручить: ⠀ ⓵ МЕЛЬДОНИЙ В аптеках продается под торговым названием МИЛДРОНАТ. У него ряд полезных свойств, которые пригодятся при любых тренировках, однако в условиях...
174 читали · 5 лет назад
Легкая атлетика
Соревнования по бегу, прыжкам и метанию мяча называются легкой атлетикой. Они, пожалуй, являются старейшим видом спорта и важной частью Олимпийских игр. Как они проходят Легкоатлетические соревнования проходят на открытом стадионе с легкой атлетикой и травянистым полем. Зимой встречи проходят в закрытых помещениях. Такая встреча может длиться всего несколько дней или две недели на Олимпийских играх или чемпионатах мира. Отслеживание событий Соревнования по бегу - это забеги между спортсменами, которые проходят на овальной трассе длиной обычно 400 метров...