ПОСТАВЬ ЛАЙК ЗА СТАРАНИЯ, ТЕБЕ НЕ СЛОЖНО, МНЕ ПРИЯТНО) 21. Организация и проведение занятий по плаванию в детском оздоровительном лагере. Основной формой организации и проведения учебных занятий по плаванию является ypoк. Он делится условно на три части: подготовительную, основную и заключительную. Подготовительная и заключительная части проводятся на суше, основная — в воде. Подготовительная часть урока (продолжительностью 5—10 мин) включает построение группы, расчет, перекличку, объяснение задач...

Комплексное плавание - последовательность стилей, которые выполняет пловец в ходе плавания без остановки определённой дистанции.   В комплексное плавание входят такие стили, как: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй.  Комплексное плавание.  История.  Комплексное плавание является самым молодым видом соревновательной программы.  Суть данного способа плавания в том, что спортсмен проплывает последовательно равные отрезки каждым стилем. Первую четверть дистанции пловец плывет баттерфляем, затем переключается на кроль на спине, после брасс и завершает всё плаванием кролем на груди...