Правда ли, что картофель снижает давление?

Картофель - это удивительный овощ. Все мы прекрасно знаем, что без него не обходится практически ни один суп, все мы любим и не самые полезные его виды: чипсы, картофель фри, жареная картошка. И конечно же из картофеля можно делать драники, добавлять в салаты и окрошку, делать пюре, тушить, запекать, печь с ним пироги. Конечно мнение о картофеле в наши дни достаточно спорное, многие диетологи не рекомендуют его тем, кто на здоровом образе жизни , бравируя тем, что мол в картошке один крахмал и это плохо скажется на фигуре...