Физическая подготовка. Главная цель физической подготовки теннисиста это ни для кого, наверное, не секрет: бегать быстро, бить сильно и при этом не уставать и не травмироваться. Но основа всех этих прекрасных целей одна или скорее эти цели сливаются в одну цель - наработка телом свойства более качественного проводника энергии. Что это значит? Электрохимические обменные процессы идут быстрее, что-то куда-то быстрее поступает и наоборот выводится. То есть по большому счету это обмен веществ в организме, вот и все...