377 читали · 5 лет назад
Как быстро уснуть, если «ломит» ноги
Приветствую, друзья! Вот вы легли спать, сон понемногу начал одолевать вас, вы впадаете в дремоту, как тут же начинает "крутить", "ломить" ноги? Вы попробовали много средств, но ничего не помогает? У меня есть пару советов, которые работают у всех. Почему ломит ноги перед сном? Если вас беспокоят ноги перед сном или в положении сидя, например, то причин может быть несколько: Друзья, стоит обратиться к врачу. Симптом один: беспокоят ноги, а причин множество! Но что же можно самому? После...
49,4 тыс читали · 4 года назад
Ломит и крутит ноги. Знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано
Состояние, когда по ночам ломит и крутит ноги — знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано и каковы причины такого недомогания. Методы лечения и профилактика болезненных проявлений. Содержание Состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, не связанные с сильной болью или онемением, называют синдромом беспокойных ног. Чаще всего он проявляется покалыванием или жжением, когда человек находится в расслабленном состоянии. Ноги как будто выворачивает, отчего возникает желание встать и походить, что ненадолго приносит облегчение...