В России началась шестидневная рабочая неделя перед ноябрьскими праздниками. Психологи Елена Родионова и Евгения Тудалецкая поделились советами, как сохранить работоспособность и не сгореть от переутомления. — В условиях повышенной нагрузки важно не распыляться, а сконцентрироваться на самых важных задачах, — пояснила Родионова. Она уточнила, что не следует задерживаться на работе, важно сохранять баланс между работой и отдыхом. — Делайте короткие перерывы 5–10 минут каждый час с активными упражнениями...
56-летняя Екатерина Стриженова призналась, что недавно задумалась о третьем ребенке. Об этом она рассказала в интервью журналу «Караван историй». По словам знаменитости, она не считает свой возраст помехой для беременности. Разговаривали с мужем недавно. Он что-то про детей стал говорить. Я сказала: “Если хочешь, пожалуйста, я рожу”, — разоткровенничалась актриса, добавив, что ради этого готова поставить на паузу карьеру и другие важные вещи в своей жизни. Напомним, Екатерина и ее муж Александр познакомились еще школьниками и поженились сразу после своего совершеннолетия...