Гимнастика. Боковое равновесие, затяжки - захваты. Урок с Катей Малышевой.
Самые гибкие и растянутые фигуристки-одиночницы
В продолжение цикла со статьей о мужчинах вспомним самых гибких и грациозных женщин с их бильманами, бауэрами и шпагатами. Среди женщин таких фигуристок, понятное дело, больше, особенно в последние лет 10, когда практически все женщины умеют исполнять бильман и та же Александра Трусова, которая еще в начале 2000 считалась бы гибкой и растянутой, уже не считается фигуристкой с хорошей растяжкой. Позиция "бильман" впервые была исполнена в далеком 1965 году и исполнила ее не кто-нибудь, а Тамара Москвина (тогда еще одиночница)...
Комбинированное вращение в фигурном катании CoSp. Виды и вариации вращений и их отличия
Всем привет! Я решила создать подборки для своих статей. Если кому-либо понравилась серия статей про технику прыжков и их отличий друг от друга, а также, если вас заинтересовали статьи об элементах и вращениях в фигурном катании, то их можно увидеть на канале в разделе «Подборки». Подборка, где я наглядно показываю технику прыжков и элементов и разбираю их - называется «Разбор элементов», можно перейти по ссылке. Там уже есть статьи о технике прыжков, об отличии некоторых прыжков друг от друга и др...