Видов йоги огромное множество, с каждым годом прибавляются новые интересные и необычные, но начнем сначала. Классические виды: Бхакти Карма Джняна Раджа Хатха Каждый вид йоги, считающийся классическим, имеет очень древнюю историю и прошёл большой путь развития и совершенствования. Бхакти-йога — это служение божеству с любовью и преданностью. В индуизме считается одним из самых эффективных и доступных способов практиковать йогу. Не требует значительных физических усилий, поэтому выбрать для себя...

Йога — это древняя практика, которая за последние десятилетия приобрела множество форм и стилей. Если вы считаете, что йога вам не подходит, возможно, вы просто не нашли свой стиль. Часто люди пробуют только один или два вида йоги, а затем решают, что она не для них. Но мир йоги гораздо богаче и разнообразнее, чем кажется на первый взгляд. Давайте рассмотрим основные направления йоги и поможем вам выбрать то, которое подарит вам удовольствие от практики. Полный текст статьи с рекомендациями о том,...