3 года назад
Жизнь на бегу. Или секрет эфиопских марафонцев
Абебе Бикила и Хайле Гебреселассие – эти имена и фамилии могут быть вам знакомы. Ведь данные спортсмены наряду с другими представителями Эфиопии переписывали олимпийскую историю неоднократно. Раз в 4 года весь мир, прильнув к экранам, наблюдает за выдающимися достижениями эфиопских бегунов, которые, в свою очередь, вот уже десятки лет подряд ставят всё новые и новые мировые олимпийские рекорды, преодолевая немыслимые расстояния за рекордное время. Многие учёные на протяжении долгого времени не могут найти ответ на вопрос почему...
1016 читали · 5 лет назад
Как питаться на марафоне: планы питания элитных марафонцев
Питание на дистанции марафона может значительно улучшить результат профессиональным бегунам и помочь финишировать дистанцию начинающим. Марафон не прощает ошибок и легкомысленного отношения, поэтому питанию...