Остеохондроз или заболевание, которое поражает позвоночник, весьма интересен по своим проявлениям. Но самое важное то, что хондроз — это прямая причина боли, которую терпеть нельзя, в некоторых случаях вообще невыносимо. Тем не менее, стоит понимать, что болевой симптом есть не у каждого, и секрет здесь в том, что усугубляет приступы. Хондроз — заболевание, основа которого направлена на поражение межпозвоночных дисков. То есть, говорим мы не про поражение именно позвонков, а про стирание дисков между ними...

Остеохондроз – это тот самый “звоночек”, который говорит: “Эй, друг, пора что-то менять в своей жизни!”. Сидячий образ жизни, неправильная осанка, стресс – все это “бьет” по нашей спине, приводя к дискомфорту, болям и ограничению подвижности. И если раньше эта проблема считалась “возрастной”, то сегодня с остеохондрозом сталкиваются даже молодые люди. Но не стоит отчаиваться! Йога – это проверенная веками практика, которая поможет не только снять боль и напряжение, но и восстановить здоровье позвоночника, вернуть гибкость и легкость в движении...