Добрый день всем! Когда начинаешь разбирать причины того, почему не удается соблюдать рекомендации для снижения веса, то очень часто от женщин звучит, что они не могут в полной мере выполнять эти рекомендации, потому что у них просто нет времени готовить отдельно и для семьи и для себя. Дорогие мои, а зачем готовить отдельно? Разве еда для вас при похудении обязательно должна быть невкусной и неудобоваримой, и неприемлемой для членов вашей семьи ? Цикл моих статей на тему "Еда при похудении для всей семьи" должен помочь вам пересмотреть свою точку зрения на этот вопрос...