Все о работе ног в боксе Виды спорта, в которых ноги играют вторичную функцию, можно перечислить на пальцах. Но мы не будем ничего перечислять, мы лишь констатируем, что ноги в боксе – неотъемлемый элемент, поэтому над их развитием нужно работать достаточно интенсивно. Ведь сила удара напрямую зависит от движения на ногах и корпуса , давайте разберёмся подробнее в этом интересном вопросе. 1)Маневренность, координация и скорость Хорошая работа ног в боксе – это искусство. Я не буду тут перечислять тех известных спортсменов, которым это удается особенно хорошо...

При просмотре боксерского поединка легко сосредоточиться на шквале кулаков и быстрых движениях головы и плеч, в то время как бойцы бросают и блокируют удары. Большая часть этого действия, по-видимому, происходит выше талии, в то время как в действительности ноги боксера находятся в постоянном движении, приводя в движение каждое движение. Создание силы с нуля Сила удара генерируется с нуля, что делает крайне важным, чтобы боксеры не пропускали день ног. Редко кто из соперников стоит неподвижно на ринге...