Представьте двух людей в боксёрском зале. Первый изо всех сил бьёт по груше. Мешок раскачивается, удары звучат громко, а уже через минуту человек едва переводит дыхание. Второй работает спокойнее. Его удары выглядят короче...

Бокс для начинающих: 7 ошибок, из-за которых вы не становитесь лучше Почему одни люди уже через несколько месяцев уверенно двигаются, держат защиту и наносят точные удары, а другие годами остаются на одном уровне? Дело далеко не всегда в таланте, физической силе или количестве тренировок...