Что такое перепад или дроп? Перепад («drop») — разница в высоте подошвы между передней и задней частями обуви. Например: если толщина подошвы под пяткой 30 мм, а под носком — 20 мм, то дроп равен 10 мм. Дроп не указывают на коробке и кроссовках, но можно найти в характеристиках в интернете. Перепад не зависит от толщины подошвы. Он может быть 4 мм при толщине подошвы в 30 мм и 12 мм при толщине 20 мм. В спортивной обуви перепад, как правило, варьируется от 0 до 14 мм. Условно кроссовки различают...

Одна из ключевых функций обуви - предохранять стопу от повреждений. Реализуется это за счёт подошвы. Чем толще подошва - тем безопаснее. Кроссовки обеспечивают амортизацию, смягчая воздействие на ноги при приземлении. В современных беговых моделях важна не только толщина подошвы, но и материал ее изготовления. Производители ищут баланс между амортизацией и весом, разрабатывая специальные виды вспененной резины (материал EVA). Сочетание элементов подошвы разной высоты позволяет формировать профиль стопы в кроссовках, изменять угол наклона в разных ее частях...

Выбор правильных беговых кроссовок крайне важен для ваших тренировок. Они должны соответствовать вашей стопе и стилю бега. Так вы улучшите свою технику и сделаете тренировки более эффективными. Правильно подобранная обувь амортизирует удары при беге. Это защитит суставы и поможет пробежать большую дистанцию. Кроме того, она уменьшает риск получения травм. Качественные кроссовки служат дольше и делают бег более комфортным. Крупный план пары кроссовок для бега с замысловатыми деталями, подчеркивающими их конструктивные особенности...