Тайский бокс – это бойцовский вид спорта, в котором используются удары руками, ногами, локтями и коленями именно поэтому его и назвали бой восьми конечностей. Один из самых зрелищных и впечатляющих видов единоборства. Важным аспектом подготовки к бою является и ментальная подготовка спортсмена - это подготовка своего мозга, своего сознания к всевозможным сценариям развития событий и согласитесь она играет важную роль в достижении успеха в тайском боксе, так же, как и физическая подготовка. Вот несколько ключевых аспектов ментальной подготовки для успешных выступлений в ринге: 1...

Тайский бокс, или муай тай, – это не просто набор ударов и приемов. Это глубоко укорененное в культуре Таиланда боевое искусство, которое сочетает в себе физическую мощь, духовную дисциплину и стремление к совершенству. На протяжении веков, муай тай служил средством самозащиты, формой физической подготовки и символом национальной гордости. Сегодня это популярный во всем мире вид спорта, привлекающий людей, стремящихся к силе, выносливости и уверенности в себе. От истоков до современности: эволюция муай тай История тайского бокса берет свое начало в древние времена, когда воины Сиама (старое название Таиланда) использовали его в качестве системы рукопашного боя...