Современные методики восстановления организма привлекают всё большее внимание тех, кто стремится поддерживать физическую форму и улучшать самочувствие. Одним из интересных инструментов является поверхность, которая активно воздействует на тело, стимулируя его естественные защитные и восстановительные механизмы. Это устройство становится отличным помощником для тех, кто ищет новый способ борьбы с напряжением и усталостью. Каждая тренировка или медитативное занятие требует от человека максимальной концентрации, а также умения прислушиваться к собственным ощущениям...

Если вы хотите купить Доску Садху, или же Доску с гвоздями для Йоги, её так же называют Йога доска. То необходимо знать, что они бывают с разным количеством гвоздей. Выбрали мы Доску Садху для йоги Yogatops (medium - со средним количеством гвоздей). Бывают они разных форм и размеров, также трех разных типов: Чем гвоздей больше, тем стоять легче и наоборот. Практика стояния на гвоздях своего рода такая медитация, хорошо очищает ум от мыслей, развивает концентрацию и силу воли. Так же стояние на гвоздях оказывает массажное действие на стопы...