3 недели назад
Тхэквондо для детей: гибкость, скорость и первый пояс
Тхэквондо — корейское боевое искусство, в котором около 80% техники составляют удары ногами. Высокие удары, прыжки, вращения — тхэквондо выглядит эффектно и требует от спортсмена гибкости, скорости и координации на высочайшем уровне. Для детей это один из самых гармоничных видов единоборств: развивает тело равномерно, учит дисциплине и уважению, даёт чёткую систему роста через пояса. Именно поэтому тхэквондо — один из самых массовых детских видов спорта в мире. Тхэквондо (태권도) дословно переводится как «путь руки и ноги», хотя на практике акцент сделан именно на ногах...
Добок тхэквондо. История появления.
Известно, что для занятий тхэквондо существует специальная одежда - добок (도복добок) , где «до» означает «путь», а «бок» означает «одежда». Добок не просто удобная униформа, он символизирует чистоту намерений, традиционность, почитание и знание этикета тхэквондо. Несмотря на то, что тхэквондо относительно молодое единоборство, технический арсенал и традиции, на котором оно базируется, имеет древние корни и вековую историю, часть которых несет на себе и униформа. Доподлинно происхождение первой униформы...