Тхэквондо — корейское боевое искусство, в котором около 80% техники составляют удары ногами. Высокие удары, прыжки, вращения — тхэквондо выглядит эффектно и требует от спортсмена гибкости, скорости и координации на высочайшем уровне. Для детей это один из самых гармоничных видов единоборств: развивает тело равномерно, учит дисциплине и уважению, даёт чёткую систему роста через пояса. Именно поэтому тхэквондо — один из самых массовых детских видов спорта в мире. Тхэквондо (태권도) дословно переводится как «путь руки и ноги», хотя на практике акцент сделан именно на ногах...

В начале обучения Тхэквондо спортсмен знакомится с формой одежды "Добок" и изучает этикет, который преподает ему тренер. Добок - специальная одежда для обучения, в которой дух Кореи и столетних традиции. Добок состоит из брюк, куртки и пояса, добок подобен национальной корейской одежде.  Происхождение добка неизвестно. Имеются, однако, отдаленные записи показывающие использование подобных костюмов в периоде королевств Когурё, Пэкчё и Силла. В ранних китайских хрониках встречаются записи следующего содержания: Люди в королевстве Когурё носят белые костюмы с черными шелковыми поясами вокруг талии...