Дмитрий Виноградов, супервайзер и элит-тренер групповых программ в World Class 1. Как оставаться в форме вдали от зала? Главное — привести в тонус основную группу мышц: ноги, грудь, спина. Соответственно, начинаем с приседаний...

Без музыки нет фитнеса! Хотите знать, какие треки ставят нам тренеры-амбассадоры World Class? Дмитрий Виноградов: музыка для интенсивной функциональной тренировки Highlight Reel (Original Mix) - HP Source Stand Tall (Original Mix) - Avalon, AZAX Sundose - Melancodelic (Chichke Remix) BPM - Bassline Process (Original Mix) Molecules (Original Mix) - Volcano, Avalon, Imagin Наталья Смирнова: музыка для интенсивной функциональной тренировки Thomas Mengel - Palladium Extended Mix Pink Nightmares - Single, Infected Mushroom Woodkid - Run Boy Run Paris Blohm Feat...