Оба парня были друзьями и заключили пари – в течение месяца нужно будет каждый день тренировать тело используя только отжимания от пола. Для большей мотивации ребята поспорили на новенький "айфон", они сделали фотографии «до» и «после» и после этого «понеслась». Иван был «горячая голова», и он не очень-то верил в методический подход к тренировкам, по его мнению, главное для достижения результата это только три принципа: хорошо есть, отлично высыпаться и выкладываться на тренировке до полного отказа...

Удаленка это, конечно, самый простой способ пахать круглосуточно и лишить себя возможности отдыхать в принципе, но многие до сих пор туда стремятся. Поэтому первое, что мы сделаем это лишим тебя всех иллюзий, безжалостно и разом. Если и после этого тебе очень захочется покинуть родимый зал с его потно– резиновыми ароматами и вдыхать исключительно запахи дома, то поговорим о том, как это сделать Долой розовые очки Онлайн позволяет работать ровно тогда и столько, сколько удобно. Ага, только не тебе, а клиенту...