10,5 тыс читали · 6 месяцев назад
Cтратегия питания для здоровья суставов: 12 продуктов-восстановителей и список злейших врагов нашей подвижности
Всем привет! Когда мы говорим о высоком качестве жизни, состояние опорно-двигательного аппарата сразу же оказывается на одном из первых мест. Действительно, какой смысл правильно себя питать и набирать мышечную массу вместо жировой, если мы не можем это реализовать? То тут "вступит", то там хрустнет. Друзья, я сразу вам хочу сказать, что Система без специальных протоколов восстанавливает опорно-двигательный аппарат, но, применяя ее бездумно (заливаясь жиром и бульонами, увлекаясь сухофруктами, фруктами, альтернативной выпечкой и соленым), вы можете себе навредить...
803 читали · 1 неделю назад
Бады для здоровья суставов
Кости, мышцы и суставы составляют опорно-двигательную систему вместе с хрящами, сухожилиями и связками. Эта система придает нашему телу структуру, позволяет двигаться и защищает важные органы. Травмы и многие болезни могут непоправимо навредить составляющим опорно-двигательного аппарата. Ниже рассмотрим подробнее, из чего состоит наше тело, какую роль выполняют суставы и как их сберечь. Урок анатомии Опорно-двигательный аппарат состоит из множества различных элементов: Что такое суставы и на что они влияют Суставы соединяют кости и позволяют им двигаться...