4 подписчика
Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда так сложно восстановиться после спортивной травмы или почувствовать себя гибким и подвижным после долгого дня? Ответ может скрываться в здоровье ваших связок. Связки — это те маленькие, но очень важные "ниточки", которые соединяют наши кости, поддерживают суставы и позволяют нам двигаться без боли и дискомфорта. Как и остальные части тела, они нуждаются в правильном питании и витаминах для оптимального функционирования. В этой статье мы разберём, какие витамины и продукты помогут укрепить связки и сохранить их здоровыми на долгие годы...
1 месяц назад
1 подписчик
Восстановление связок после травм очень сильно зависит от двух вещей – какая конкретно связка повреждена и насколько сильно. Среди связок нашего тела можно выделить две большие группы – связки поверхностные, которые хорошо кровоснабжаются и поэтому быстро заживают и связки глубокие, которые кровоснабжаются плохо и зарастают медленно (если это вообще происходит). Пример первого типа связок – медиальная и латеральная боковая связка колена, наружные связки голеностопного сустава. Пример глубоких связок – передняя крестообразная, задняя крестообразная связка колена, клювовидно-ключичная связка ключицы...
1 год назад
Восстановление коленных суставов Коленные суставы являются одними из самых важных и наиболее подверженных травмам суставов в нашем организме. Из-за своей сложной структуры и постоянного воздействия нагрузок, они часто становятся предметом различных повреждений и заболеваний. Многие люди сталкиваются с проблемами коленных суставов, такими как артрит, артроз или повреждение связок, что приводит к болезненности и ограничению движения. Восстановление коленных суставов играет ключевую роль в улучшении качества жизни пациентов и возвращении им полной активности...
3 месяца назад
614 подписчиков
Собаки, как и люди, в любой момент могут подвергнуться какой-то травме. Одна из распространенных из них у животных – растяжение связок, которое часто обнаруживается у щенков ввиду того, что они энергичны и довольно подвижны, но их организм еще не приспособлен к значительным нагрузкам на конечности. В этой статье рассказывается о том, какие симптомы свидетельствуют о повреждении связочного аппарата, а также о способах восстановления после травмы. Что такое растяжение связок у собак? Основная функция связок – удерживать кости в суставе в одном месте...
2 года назад