3 года назад
Какая форма и экипировка необходима для мма тренировок?
1. Шлем для мма 2. Капа для мма 3. Компрессионное белье Компрессионная одежда Компрессионная одежда : компрессионные штаны для борьбы и соблюдения гигены, т.к. соприкосновение при борьбе с кожей соперника может вызвать нежелательные последствия. Компрессионная одежда также нормализует теплообмен, т.е. по сути согревает тело и не дает ему остать для предотвращения травм 3. Бинт для мма перчаток 2,5 м Бинт для боксерских перчаток от 3 до 4,5 м 4. Перчатки для ММА Спарринг (Гибрид) 5. Перчатки для бокса от 12 унций (в осн...
9443 читали · 5 лет назад
Тренировка бойца MMA: 10 упражнений на силу и выносливость
Это только так кажется, что непобедимыми чемпионами дано стать только избранным с помощью уникальных сверхсекретных упражнений. На самом деле все они давно известны и отлично работают при любых физических данных. Держи тренировку от профессионального тренера и мастера тайского бокса Дэвида Тье и становись крепче, мощнее и выносливее. Вряд ли будет ошибкой заявить, что ММА сейчас является одним из самых популярных видов спорта в мире. Что, впрочем, неудивительно: публичный мордобой страшно популярен в народе со времен Римской империи...