Итак, тебя ждет твое первое пробное занятие, это может быть exotic pole dance, стрип пластика, high heels, frame up или даже тверк. Независимо от выбранного направления нужно взять с собой майку, шортики и важный атрибут - наколенники для танцев. В этой статье мы рассмотрим, зачем нужны наколенники танцору и какую функцию они несут 😉 Часто можно увидеть, как танцоры выступают или снимают видео без наколенников. На первый взгляд это выглядит эстетично и соблазнительно, но в обычной жизни все обстоит далеко не так привлекательно...

Уже травмированные... Наколенники в первую очередь необходимы тем, у кого уже есть проблемы с коленями, например, в результате травмы. В этом случае наколенник используется с целью "фиксации" коленного сустава и защиты его от перенапряжения методом ограничения подвижности и уменьшения работы (исключения) части связок. Данный подход позволяет травмированному человеку безболезненно и с меньшим риском рецидива травмы выполнять такие упражнения, как приседания. Необходимость и тип наколенника выбирается в результате консультации со врачом...