С заблуждениями по принципу «фитнес это не спорт» разобрались. Теперь пришло время защитить нашего ближайшего родственника, лечебную физкультуру. Ее тоже коснулось глобальное обесценивание. И, наверное, это даже хуже, чем попытки пнуть фитнес или бодибилдинг, потому что задвигание лечебной физкультуры может быть просто опасно для здоровья. Как и обещали, мы готовы «предоставить вам микрофон», если Вам есть, что сказать. Сегодня в гостях у команды sjbody Алина, массажист и специалист по лечебной физкультуре...

Лечебная физкультура – это совокупность различных физических упражнений, которые оказывают терапевтическое и общеукрепляющее воздействие на организм. Методики ЛФК Из упражнений существует различная гимнастика: утренняя, дозированная и производственная...